茶不能喝凉的原因
对于茶爱好者们而言，茶是一种生活情调。喝上一杯热茶，一切的疲惫都会烟消云散。但是，越来越多的人开始喜欢喝凉茶，认为凉茶解暑、消暑，能够让身体感觉更加舒适。但是，茶为什么不能喝凉的呢？
热茶和凉茶的成分
热茶和凉茶的成分是不一样的。热茶里面含有大量的茶多酚和咖啡因等物质，这些物质可以促进人体新陈代谢、提高免疫力和抗氧化能力。同时，热茶还能够舒展肌肉、放松身心，缓解紧张情绪。反观凉茶，虽然喝上去清凉，但是凉茶中的草药成分容易产生毒素，而且凉茶中的蛋白质、糖分等物质易于受到外界环境的污染。
凉茶的危害
在传统中医理论中，草药的成分属于寒凉性质，容易导致体内阳气不足，引起寒凉体质和各种疾病。同时，我们还需知晓的是，凉茶在保存过程中容易滋生霉菌等微生物，而这些微生物会释放出多种有害物质，对人体健康带来威胁。如果长期喝凉茶，对肝脏、肾脏等器官的损伤是难以避免的。在选择喝茶的时候，一定要谨慎选择，毕竟茶是一种宝贵的饮品，我们需珍惜它的价值。