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何时喝东方美人茶最佳
东方美人茶是人们常喝的一种茶，不仅可以美容养颜，还可以促进新陈代谢，消除疲劳，对身体的健康有很大的帮助，但是什么时候喝东方美人茶比较好呢？下面就为大家详细介绍。
早餐后喝东方美人茶
人们经常说早餐是一天中最重要的一餐，因为早餐可以给人体提供所需的能量和养分。当食物被分解为营养素后，肠胃吸收很快，如果过快，而且摄取的热量较高，就需要大量消耗体内的胰岛素，长期下来会对身体健康造成负担。而喝一杯东方美人茶可以帮助去除多余的葡萄糖和脂肪，对身体健康大有益处，也不会对身体健康造成任何伤害。所以，早餐后是喝东方美人茶的好时机。同时，茶叶的咖啡因和茶碱可以促进人体的新陈代谢，让人精神焕发。
白天工作间歇喝东方美人茶
在工作日中午或下午工作了一段时间后，饮用一杯东方美人茶，让人能够放松一下自己的身心，缓解压力，尤其是对于长时间使用电脑的人非常有帮助。常喝东方美人茶可以提高人体免疫力，减少身体抵抗力下降对身体产生的负面影响。因此，白天工作间歇喝一杯东方美人茶是很不错的选择。
晚上饭后喝东方美人茶
晚餐后，如果想要消化得更好，可以在进餐后半小时左右喝一杯东方美人茶。茶叶中的多酚能够加速肠胃运动和消化液分泌，加快食物消化，减少营养素的浪费。同时，东方美人茶中的茶百分之九十以上的营养以及茶叶中的柚皮酮、茉莉芳香物质等成分，对于促进血液循环，补血补气也是非常有效的。因此，晚饭后饮用一杯东方美人茶不仅有利于消化，同时对于美容养颜也有很好的帮助效果。
总结
总之，东方美人茶是一种非常有益于人体健康和美容养颜的饮料，但是什么时候饮用更为适宜还需要根据个人的身体情况和饮食习惯来进行适量饮用。在喝东方美人茶的同时，还需要注意，不可大量饮用。希望大家在选择饮品的时候，能够引起足够的重视，并且科学地合理地进行服用，对自己的身体健康进行保护。
